Relaxation
Disponible
Audiolib, Audiolib
À l'écoute du vivre mieux
Disponible
Audiolib, Audiolib
À l'écoute du vivre mieux
En prêt
Albin Michel Jeunesse
Une initiation à la relaxation pour les plus petits en quatre moments.
En prêt
NiL
Livre et CD de méditations guidées par frédéric lenoir afin d'harmoniser esprit, coeur et corps, calmer l'agitation mentale et être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles
Disponible
Audiolib
Bien-être et spiritualité
Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par deux CD rassemblant des airs de musique classique relaxants et des sons de la nature. ©Electre 2022
En prêt
Terre vivante
Soins naturels
SantéNatur'
Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des pro