Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Avec l'exemple de Léa, maman de deux enfants, le coach explique comment fonctionne le cerveau dans différentes situations quotidiennes.

A travers le prisme de la philosophie associée au développement personnel, l'auteure propose cent pistes pour aborder et surmonter les épreuves du quotidien : les soucis, les déceptions, les échecs, l

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2016

L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépe

Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par deux CD rassemblant des airs de musique classique relaxants et des sons de la nature. ©Electre 2022

Le clinicien explique comment se libérer des peurs qui empêchent de vivre et qu'il définit en quatre catégories : grandir, s'affirmer, agir et se séparer. ©Electre 2022