Réalisation de soi
Disponible
Eyrolles
Comprendre et agir
Le sentiment d'imposture exprime la crainte d'être pris en flagrant délit de tromperie de la part d'une personne qui n'a pourtant aucune intention d'abuser de son entourage.
En prêt
Flammarion, Versilio
Document
Un guide pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. ©Electre 2023
En prêt
Marabout
Bien-être, psy
L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps.
Disponible
R. Laffont
Une présentation des bienfaits thérapeutiques de la musique, en particulier des chansons d'amour, montrant comment elles contribuent au bien-être et nourrissent l'intériorité.
En prêt
L'Etudiant
Développement personnel
La psychopraticienne livre des conseils pour apprendre à dire non sans culpabiliser.
En prêt
L'Etudiant
Développement personnel
La psychopraticienne livre des conseils pour apprendre à dire non sans culpabiliser.
Disponible
Larousse
Un livre à offrir du fond du cœur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même… où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s'épanouir.Cette petite bible du bien-être au féminin