Réalisation de soi
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Bien-être, psy
Peur de l'échec, manque d'estime de soi, comparaison permanente, stress... Il existe de nombreuses raisons de s'autosaboter, qui diff èrent selon votre profil.
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; 158
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La communication non violente permet d'instaurer une paix durable et d'éviter les malentendus.
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Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des