Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Un guide pour accompagner chaque étape de la grossesse en restant maîtresse de la situation face aux injonctions et remarques qui jalonnent cette période et ainsi atteindre un bien-être quotidien.

Une méthode de yoga qui peut se pratiquer en position assise, l'Upavistha, enrichie de conseils respiratoires, posturaux et méditatifs.

Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser pour tous les jours le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité.Méditations au f

Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation.