Des recettes de bouillons et de soupes à consommer en entrée ou en plat complet. Un plan alimentaire est proposé afin de les associer à d'autres aliments pour composer des menus équilibrés.
Quarante recettes pour confectionner soi-même des masques beauté pour le visage, le corps ou encore les cheveux, selon son type de peau et ses besoins : masques purifiants, hydratants ou encore relaxa
Cet ouvrage détaille la technique pour graver ses propres tampons avec peu de matériel et propose une bibliothèque de motifs sur les thèmes de la nature, du Japon et du monde.
Alliant tradition et créativité, des recettes qui exploitent la cuisson au feu de bois, des grillades de viandes et de poissons aux légumes rôtis en passant par les desserts.