A contre-courant de la tendance healthy, cinquante recettes qui mettent en valeur le gras, à la fois exhausteur de goût et vecteur de saveurs s'il est bien sourcé et bien dosé, ponctuées de reportages
Un kiné du sport et ostéopathe présente les principaux éléments à connaître pour comprendre le fonctionnement du corps humain et prendre sa santé en main.