Prévention
En prêt
Marabout
Mes petites routines
Santé
Un programme en quatre étapes afin de lutter contre la fatigue mentale, avec des astuces, des conseils et des exercices simples pour diminuer sa charge cognitive, s'ancrer dans le moment présent ou en
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Marabout
Mes petites routines
Santé
Un programme en quatre étapes afin de lutter contre la fatigue mentale, avec des astuces, des conseils et des exercices simples pour diminuer sa charge cognitive, s'ancrer dans le moment présent ou en
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Santé
Un programme en quatre étapes afin de lutter contre la fatigue mentale, avec des astuces, des conseils et des exercices simples pour diminuer sa charge cognitive, s'ancrer dans le moment présent ou en
Disponible
Vuibert
Vuibert grand public
Un hypnothérapeute et coach en PNL propose des conseils ainsi que de nombreuses activités (tests, méditations, visualisations, respirations, journaling ou encore exercices de détente) pour s'apaiser e
Disponible
T. Souccar
Piliers de la santé
Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à des exercices praticables aussi bien au bureau que d
En prêt
La Martinière jeunesse
L'enfant est invité à identifier ses parties intimes, à les nommer et à les protéger.
En prêt
Marabout
Poche Marabout. Santé
Des conseils pour retrouver la forme et tonifier son corps, avec un programme de quatre semaines, dix minutes par jour, accessible à tous.
En prêt
Eyrolles
Le grand livre
Un kinésithérapeute et un rhumatologue répondent aux questions du grand public sur cette maladie chronique dont souffrent dix millions de Français.