En prêt
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Je bouge plus sans faire de sport
stop à la sédentarité pour une meilleure santé
Auteurs :
Editeur :
Collection
Piliers de la santé
Année d'édition :
2025
Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à des exercices praticables aussi bien au bureau que dans son salon. Avec un test pour mesurer son niveau de sédentarité et adapter ses actions.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Santé & bien-être
SANTÉ