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Dormez mieux !
pour en finir avec la fatigue, 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur
Auteurs :
Editeur :
Année d'édition :
2013
Séances enregistrées pour apprendre à se relaxer et améliorer la qualité de son sommeil : techniques de respiration, détente musculaire, retrouver le calme intérieur, etc. ©Electre 2014
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
Disponible BERSTETT Secteur adulte - Lire autrement 616. 84 GAR