Recettes
Disponible
Editions Marie-Claire
Les inventives
Pour préparer quarante recettes simples, originales et festives sans compromettre ses intolérances ou sa ligne de conduite alimentaire.
En prêt
Solar
Kitchen thérapie
Plus de 70 recettes sans gluten sont proposées, du petit déjeuner au dîner, en passant par l'apéritif et les snacks : pain nuage aux lentilles corail, riz à l'indienne, wraps de laitue au fromage frai
Disponible
Leduc.s éditions
Mes petites recettes magiques
Poche
L'endocrinologue et nutritionniste met en garde contre les fodmaps, sucres difficiles à digérer qui fermentent dans l'intestin et causent des douleurs, et détaille les aliments qui les contiennent et
En prêt
Larousse
Cuisine pratique
Un programme combinant recettes de cuisine et coaching sportif, établi par la créatrice du compte Instagram 0sucre_et_igbas et une coach sportive spécialisée en physiologie féminine, dans le but de pr
En prêt
Hachette Pratique
Simplissime. Bon & sain
45 recettes compatibles avec un régime IG bas, à préparer rapidement avec seulement quatre à six ingrédients présentés visuellement : guacamole épicé, dhal de lentilles, cake aux blettes, curry aux oe
Disponible
Hachette Pratique
; 11
Des recettes salées et sucrées sans gluten : baguette au sésame, fougasse, brioche, quiche lorraine, pissaladière, cookies, madeleines, crêpes, clafoutis, crumble, entre autres. ©Electre 2022
En prêt
Marabout
Ma vie en green
Cuisine
Cent recettes pour commencer la journée par un petit déjeuner complet riche en protéines : granolas, porridges, banana bread, muffins, pains, smoothies, entre autres. ©Electre 2023
Disponible
Larousse
Cuisine pratique
80 recettes rapides à préparer, accompagnées de conseils pour adopter une alimentation sans sucre et sans gluten : plats du soir, repas sur le pouce, plats froids express, soupes et salades complètes,