Un programme d'entraînement pour mettre en place une activité physique et sportive dans son quotidien, à travers des exercices variés ainsi que des conseils pratiques permettant de contrer les effets
Le récit du lien, unique, surpassant tellement d'autres relations, qui unit Cédric à son bouvier bernois Ubac. Pendant treize ans, ils partagent rires, inquiétudes et moments fugaces d'intensité.
Molang et Piu Piu découvrent un petit alien dont le vaisseau s'est écrasé dans leur jardin. Désorienté, l'extraterrestre ne peut rentrer chez lui sans aide.