Pour les grandes vacances, Sami et Julie partent en famille à la montagne. Au programme, randonnée en altitude et découverte de la faune et de la flore.
La naturopathe présente les différentes causes de la fatigue : problèmes de sommeil, déséquilibre hormonal, carences alimentaires, facteurs émotionnels.
Quarante tours de magie présentés pas à pas, à réaliser avec du matériel facile à trouver à la maison : cartes, pièces de monnaie, ficelle, gobelets, bonbons, etc.
Cent recettes qui s'inspirent des saveurs du Moyen-Orient : salade de poulet shawarma, saumon poêlé au beurre de barbarie, gâteau au citron vert, à la noix de coco et à la cardamome, entre autres.