La professeure de yoga livre les clés de la sérénité au quotidien dans ce guide divisé en trois parties : un questionnaire de personnalité, des mises en situation et des propositions de pratiques à ad
La pratique régulière du yoga stimule la circulation sanguine et la digestion, tonifie et masse les organes internes et assouplit la colonne vertébrale, les muscles et les articulations.
Des informations culturelles et pratiques mises à jour avec une sélection d'adresses d'hôtels, de restaurants et de commerces ainsi que des descriptions de circuits autour de Vienne, au Tyrol, au Vora
Des informations historiques et culturelles, des renseignements pratiques, des propositions d'itinéraires géographiques et thématiques, des activités ainsi qu'un choix d'adresses pour visiter l'Auverg