Mathias vit à toute allure, jusqu'à ce que son médecin lui conseille vivement de lever le pied. Il décide alors de suivre un stage de dix jours, en pleine nature, sans smartphone ni ordinateur.
Belle jeune fille élevée dans l'aristocratie anglaise, Alexandra Wickham semble promise à un brillant destin. Mais, à l'aube d'un nouveau conflit mondial, elle souhaite se rendre utile.
Dans un monde chaotique et rempli d'injonctions contradictoires, l'auteur propose dix principes et des outils visuels pour retrouver du sens, de la simplicité, de l'efficacité et de la joie dans l'act