Fred, le meilleur ami d'Hugo, d'Etienne et de Jean-Marc, s'est donné la mort. Hugo ne parvient pas à supprimer son numéro de téléphone de son répertoire.
Une réflexion sur les différentes épreuves de la vie : les certitudes qui s'écroulent, la vie qui vole en éclats, le suicide d'un ami, une histoire d'amour gâchée, des amitiés qui s'étiolent, etc.
Mathias vit à toute allure, jusqu'à ce que son médecin lui conseille vivement de lever le pied. Il décide alors de suivre un stage de dix jours, en pleine nature, sans smartphone ni ordinateur.
Dix ans ont passé depuis la première nuit à Rome et cette promesse que Marie et Raphaël s'étaient faite de passer la nuit de leurs quarante ans tous les deux...
Dix ans après leur mémorable nuit passée à Rome, Marie part rejoindre Raphaël dans la ville italienne pour fêter leurs 50 ans, mais les retrouvailles ne se passent pas comme prévu.