Guide visuel de jardinage biologique présentant les plantes qui ont une influence positive l'une sur l'autre, à associer au potager. Les moments clés de la culture sont illustrés pas à pas.
50 recettes à base de légumes de saison accompagnées de nombreuses astuces pour développer leurs saveurs grâce à l'ajout d'épices et d'aromates ou en variant les découpes et les temps de cuisson.
Des conseils pour apprendre les techniques de séchage et de déshydratation des aliments afin d'améliorer leur conservation tout en préservant les nutriments qu'ils contiennent.