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Solar
Soixante recettes sucrées et colorées pour mettre en avant la fraîcheur et les fruits : clafoutis aux prunes rouges, granité à la pastèque, smoothies, entre autres. ©Electre 2021
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Mon cahier
Une initiation aux principes de la sophrologie mêlant techniques corporelles et mentales pour se relaxer et se sentir mieux.
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Solar
Des tutoriels pour apprendre à personnaliser ses sneakers. ©Electre 2024
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Kitchen thérapie
Solar
Kitchen thérapie
Kitchen thérapie
Plus de 70 recettes sans gluten sont proposées, du petit déjeuner au dîner, en passant par l'apéritif et les snacks : pain nuage aux lentilles corail, riz à l'indienne, wraps de laitue au fromage frai
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Solar
Au travers de vingt cas cliniques analysés sous le prisme du lien entre le corps et le psychisme, l'auteure propose aux femmes des solutions pour comprendre leur parcours de santé, être à l'écoute de
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Solar
Tous en cuisine ! : 120 recettes à partager
120 recettes faciles et rapides à préparer pour l'apéritif : tartines, rillettes, crostinis, houmous ou encore bruschettas. ©Electre 2024
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Kitchen thérapie
Un coach sportif propose 70 recettes de snacks, desserts, petits-déjeuners, collations ou smoothies à intégrer dans son alimentation pour faire le plein d'énergie et allier plaisir et performance.
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Mon p'tit cahier
Des explications pour faire face à la colère d'un enfant, comprendre son origine, anticiper les crises, l'aider à reprendre son calme et lui apprendre à maîtriser ses émotions. ©Electre 2024