Guides pratiques
Disponible
Audiolib
Bien-être et spiritualité
Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par deux CD rassemblant des airs de musique classique relaxants et des sons de la nature. ©Electre 2022
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En prêt
Vuibert
Pro en
Un guide permettant de passer du temps subi au temps choisi grâce à des outils destinés à gagner en efficacité et en sérénité : planification, mémorisation, gestion des dossiers, rétroplanning, mind m
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Flammarion
Sciences
Un guide pour apprendre à se souvenir de ses rêves, à les décrypter et à en prendre le contrôle grâce au procédé du rêve lucide.
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Les Arènes
La pédiatre s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences et en neurobiologie pour guider les parents dans leurs interactions avec leur enfant.
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