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Mon cahier lâcher-prise
arrêtez de vous prendre la tête !
Auteurs :
Editeur :
Collection
Mon cahier
Année d'édition :
2025
Des conseils et des outils pour décrypter les raisons du besoin de contrôle, reconstruire son équilibre émotionnel, relâcher la pression, renoncer à la quête de perfection, entre autres.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Santé
PSYCHOLOGIE
Développement personnel