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Le yoga des collégiens
5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête
Auteurs :
Editeur :
Année d'édition :
2023
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En préparation TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Documentaires ados
BIEN-ÊTRE