Gestion du stress
En prêt
Magenta éditions
Sans tabou
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial.
Disponible
Terre vivante
Soins naturels
SantéNatur'
Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des pro
En prêt
Magenta éditions
Sans tabou
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial.
Disponible
Casterman
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.
Disponible
Casterman
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.
En prêt
Marabout
Santé
S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences et sur son expérience professionnelle, l'auteur explique comment gérer le stress en entraînant son esprit. ©Electre 2022
Disponible
Leduc.s éditions
Leduc graphic
Agé de 16 ans, Clément souffre de dépression et doit apprendre à vivre avec. Angst, sorte d'esprit qui incarne son mal-être, le suit partout.