Mon cahier Pilates
gagnez en force et en souplesse !
Auteurs :
Editeur :
Collection
Mon cahier
Année d'édition :
2023
Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionnels, entre autres. ©Electre 2023
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Arts & loisirs
SPORTS
Gymnastiques douces