Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2017.
Alliant discours scientifique et exercices pratiques, une présentation de la méthode IRIS (Institut de recherche sur l'intuition et la sensibilité), une technique pour développer son intuition qui se
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Cet enregistrement nous présente plusieurs défis: si nous réussissons à être totalement présents et à faire un pas à la fois dans le moment présent; si nous réussissons à vraiment appréhender les réal
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L'intelligence émotionnelle est l'art de comprendre et de maîtriser ses émotions au quotidien. Elle permet d'affronter ses angoisses, mais aussi de mieux vivre avec les autres et d'être plus positif.