Jamesse, Hélène
En prêt
Hachette
7 minutes par jour
Très accessible, cette pratique du yoga dynamique vous permettra de réveiller vos muscles en douceur et vous garantira tonus et vitalité.
Disponible
Hachette pratique
Académie du développement personnel
La professeure de yoga livre les clés de la sérénité au quotidien dans ce guide divisé en trois parties : un questionnaire de personnalité, des mises en situation et des propositions de pratiques à ad