Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Cinquante recettes de plats à cuire au four, à préparer avec cinq ingrédients maximum : brochettes de kefta, quesadillas au boeuf haché, aubergines farcies à l'agneau et au citron confit, escalopes de

Cinquante recettes saines, simples et peu onéreuses, certaines avec des éléments à préparer en amont pour ensuite réaliser rapidement les plats.

Cinquante recettes saines, simples et peu onéreuses, certaines avec des éléments à préparer en amont pour ensuite réaliser rapidement les plats.

Cent recettes variées et adaptées aux petits budgets : aubergines farcies, brochettes de poulet, cabillaud pané, granité à la pastèque, entre autres. ©Electre 2023

Une centaine de recettes de desserts très simples à réaliser : chantilly au champagne, chocolat chaud à la cannelle, corolles au citron et aux framboises, crêpes aux pommes et au caramel, gâteau à la

Savourer de bons petits plats sains et végétariens au quotidien, sans passer toutes vos soirées aux fourneaux, c'est possible  !

recettes de plats, d'apéritifs, de goûters, de boissons et d'aides culinaires pour bannir les produits ultra-transformés, aux effets néfastes sur la santé, de son alimentation.

52 menus équilibrés à réaliser en avance en deux heures le week-end afin de gagner du temps en cuisine la semaine.