Tom et Léa se rendent dans une réserve naturelle d'Afrique du Sud. Rosie, une femelle rhinocéros sur le point de mettre bas, a disparu et des braconniers pourraient s'en prendre à elle.
Une version animée de la comptine, avec des tirettes pour faire avancer un bateau sur les flots, accompagner la course du Soleil, faire plonger un dauphin dans l'eau, entre autres.
Un programme d'entraînement pour mettre en place une activité physique et sportive dans son quotidien, à travers des exercices variés ainsi que des conseils pratiques permettant de contrer les effets