Yoga pour parents débordés
un guide de yoga unique, pour aider les parents à rester zen
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Année d'édition :
2021
La chanteuse, également professeure de yoga et mère d'un garçon âgé de 3 ans, présente sa méthode pour gérer les moments difficiles dans la vie de parents actifs, en cinq à vingt minutes par jour d'exercice et de méditation. ©Electre 2021
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
Disponible TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Arts & loisirs
SPORTS
Gymnastique douce