Santé mentale
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Leduc.s éditions
La psychologue clinicienne propose des outils thérapeutiques, des exercices, des conseils pratiques et des techniques de professionnels pour faire de sa santé mentale une priorité et affronter les cri
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Vuibert
Des conseils et des techniques pour prendre soin de sa santé mentale au travail, gérer le stress, établir des limites saines et soutenir les personnes en détresse.
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Solar
A partir d'une trentaine de témoignages, dont ceux de François Hollande, du coach David Laroche et de la chanteuse Sindy, l'auteur livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale.
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Dunod
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Jamais une génération n a autant été mise à l épreuve, confrontée à des défis sans précédent qui bouleversent l équilibre mental et physique des jeunes.
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Bien-être, psy
Toutes les clés pour comprendre, dédramatiser et désamorcer les troubles avant qu ils ne s installentEst-ce normal de se sentir épuisé"e et surchargé"e ?
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Leduc.s éditions
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