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Index glycémique

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Larousse
Cuisine pratique
Cent recettes saines, gourmandes et faciles à réaliser permettant de conserver un index glycémique bas grâce à des alternatives au sucre.
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Larousse
Les Meilleures recettes
Cent recettes à faible index glycémique : salade de pois chiches et persil à la grecque, brochettes de poulet au curry rouge, dahl de lentilles corail, ou encore muesli aux fruits secs. ©Electre 2023
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Leduc.s éditions
Soixante recettes de bowls pour tous les repas de la journée et toutes les saisons sont proposées afin de maîtriser son index glycémique.
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Marabout
Cuisine
C'est meilleur de saison
150 recettes avec un index glycémique bas du petit déjeuner au dîner : oeufs brouillés, salade de quinoa au saumon, poulet farci aux herbes, salade d'agrumes, entre autres. ©Electre 2024
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