Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

L'humoriste explique mois par mois le déroulement d'une grossesse et détaille l'ensemble des désagréments physiques et émotionnels que doit vivre la femme enceinte pendant neuf mois.

Médecin spécialiste des médecines intégratives, l'auteur propose un programme en quatre étapes avec des exercices et des méthodes pour apprendre à maîtriser son souffle, à faire circuler des énergies

Pour tout savoir sur le syndrome de l'intestin irritable : comment reconnaître ce trouble digestif très répandu, les causes et les symptômes de cette maladie, son impact sur la vie personnelle et prof

Trente questions autour du féminisme et des droits des femmes afin de dépasser les automatismes et les dérives de la société, de se responsabiliser et de se diriger vers l'égalité des sexes, que ce so

Adeptes du minimalisme, les auteurs proposent une voie pour se recentrer sur sa relation aux autres et faire place à plus de créativité, d'amour et de liberté au lieu de chercher à posséder toujours p

Des outils pour communiquer efficacement et de façon authentique grâce à différentes techniques issues de différents courants : communication non violente, ennéagramme, etc.

Testée sur 2.700 volontaires, cette méthode propose en 28 jours, quatre étapes pour intégrer quatre habitudes essentielles permettant d'en finir avec les grignotages et de se sentir en pleine forme.

Une méthode pour apprendre à connaître ses chakras, ces sept centres d'énergie du corps qui contribuent à préserver santé et bien-être mais peuvent entraîner des déséquilibres physiques ou psychiques