Des conseils pour apprendre à détecter les mauvais sucres, retarder leur introduction dans l'alimentation de son bébé ou les diminuer chez les plus grands enfants.
Alimentation, sommeil, activité physique ou encore relations sociales, le gériatre livre ses conseils pour accompagner un proche âgé et comprendre les pathologies liées au vieillissement.
Un kiné du sport et ostéopathe présente les principaux éléments à connaître pour comprendre le fonctionnement du corps humain et prendre sa santé en main.
Des fiches classées par thèmes pour apprendre à réagir face aux réactions parfois inattendues des enfants et adolescents à haut potentiel, qui souffrent souvent d'hypersensibilité et d'émotivité.