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Marabout
Bien-être, psy
L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps.
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Marabout
Des explications détaillées pour réaliser un pull marin à l'aide d'un patron simple. Chaque étape est détaillée et accompagnée de vidéos accessibles en ligne montrant les bons gestes.
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Marabout
Marabout chef; 045
Marabout chef
Une centaine de recettes à base de céréales : riz, orge, quinoa, polenta, etc., de légumineuses : fèves, soja, haricots sec, etc, ou de graines germées, pour préparer une salade de pousses de roquette
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Marabout
Marabout chef
Une centaine de recettes à préparer avec un autocuiseur.
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Marabout
Des idées pour cuisiner les légumes anciens et redécouvrir leurs saveurs : rutabaga, topinambour, salsifis, betterave, scorsonère, persil tubéreux, choux rave, courge spaghetti, buttercup, pâtisson...