Papa Ours distille à Petit Ours tous ses meilleurs conseils pour plaire. Le plus important selon lui, c'est d'être musclé, élégant et d'offrir des cadeaux.
Dès que papa Ours a le dos tourné, ses deux oursons ne tiennent pas en place. Il décide de trouver quelqu'un pour les garder et chaque candidat a sa méthode pour que les petits obéissent.
L'enfant, accompagné de sa mère, apprend quelques positions de yoga telles que celle de la cerise ou du feu d'artifice. Les postures sont illustrées et accompagnées d'un court texte explicatif.
Ours se réveille de son long hiver avec l'envie de se gratter le dos. En quête d'un arbre, il croit en avoir trouvé un jusqu'à ce que Castor le coupe pour en faire un barrage.