Oscar et Albert adorent jouer au football. Lorsqu'ils rencontrent Barbara, la meilleure footballeuse du monde, Albert est mis de côté. Mais il a peut-être un autre rôle à jouer.
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.