Un voyage dans le temps et l'espace pompéiens s'appuyant sur les découvertes archéologiques les plus récentes et revenant sur les fouilles organisées depuis le XVIIIe siècle.
Cinquante recettes bio faciles et rapides à cuisiner pour le goûter à partir de céréales complètes, d'oléagineux, de sucrants naturels, de fruits frais ou secs et de chocolat.
Toutes les informations nécessaires pour cultiver trente variétés locales, anciennes ou originales de fleurs en fonction de leur saisonnalité, afin de composer des bouquets toute l'année à moindre coû
Plus de 90 recettes pour réaliser ses propres boissons, avec des produits sains et économiques : vin de pêche, limonade, sirop de cassis, entre autres.