L'auteure montre comment identifier ses pensées toxiques, qui sont souvent les échos de blessures anciennes et d'anciennes relations toxiques, et comment s'en libérer en s'aidant de son corps.
Plus de 150 idées pour créer soi-même des objets de décoration, bijoux ou accessoires dans des matières aussi diverses que le textile, le bois, le verre ou le marbre, avec les techniques expliquées pa
Des conseils pour s'initier à la couture : choix des tissus, lecture d'un patron, techniques courantes, coutures spécifiques (cols, poches, pinces ou ceintures), entres autres.
Roulé pesto-fromage, poulet caramélisé, tacos de poisson, hamburger coréen, crumble pomme-fraise...70 recettes rapides et sans matières grasses pour se régaler en un clin d'oeil !
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