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Leduc.s éditions
Santé
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale.
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Accompagnant la série diffusée sur Netflix, l'épopée de la vie sur Terre est retracée, illustrée d'images de synthèse et d'explications scientifiques accessibles.
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Bel & bien
Les experts de l'émission Bel & bien de France 2 donnent des clés pour retrouver un sommeil de qualité en adoptant une routine ainsi que les bons gestes favorisant l'endormissement ou encore un re
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Créateur du compte Instagram @le_viking_du_menage, l'auteur présente quinze ingrédients indispensables pour le ménage : le bicarbonate, le savon noir, l'acide citrique, entre autres.
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Santé
Cet ouvrage définit l'aromathérapie en 22 questions et réponses, présente 79 huiles essentielles et 28 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour
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Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans.
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Des techniques pour maîtriser l'art du rangement et organiser son intérieur de façon pratique mais également pragmatique. ©Electre 2024
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Poche
Ce guide présente les aliments utiles pour la prévention du cancer et propose des recettes pour les consommer au quotidien : aubergines caramélisées au romarin, chou-fleur mimosa, fraises glacées au t