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Mon running plaisir avec Romane

la méthode bienveillante et 100 % décomplexante de la marathonienne et coach star des réseaux
Editeur :
Collection
Santé
Année d'édition :
2025
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale. Elle explique comment mettre en place un entraînement efficace, livre des astuces pour bien récupérer, donne des informations sur la nutrition et l'équipement, entre autres.
Genre littéraire :
Public :
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Arts & loisirs
SPORTS
Marche & courses