Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Des fiches classées par thèmes pour apprendre à réagir face aux réactions parfois inattendues des enfants et adolescents à haut potentiel, qui souffrent souvent d'hypersensibilité et d'émotivité.

Une méthode en quatre étapes visant à accompagner au mieux les parents dans le choix d'orientation de leur enfant.

Des conseils et des techniques pour prendre soin de sa santé mentale au travail, gérer le stress, établir des limites saines et soutenir les personnes en détresse.

Un hypnothérapeute et coach en PNL propose des conseils ainsi que de nombreuses activités (tests, méditations, visualisations, respirations, journaling ou encore exercices de détente) pour s'apaiser e

Des conseils, un quiz et un carnet de bord à remplir à chaque séance pour ralentir son rythme de vie, organiser ses activités sur le long terme et remplacer la quantité par la qualité du travail.