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Terre vivante, Esprit Yoga éditions
Yoga & santé (Paris)
Quatre séquences d'exercices de yoga, des méditations et des conseils d'hygiène de vie pour bouger quotidiennement afin de tenir éloignés les risques liés à la sédentarité. ©Electre 2022
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Terre vivante
Collection Conseil d'experts
Conseils d'expert
Un guide pour utiliser les huiles essentielles afin d'améliorer son équilibre psychique, en les associant à la méditation et à l'autohypnose.
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Facile & bio
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Guide pour apprendre à produire ses propres semences potagères, de leur sélection à la récolte.
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Un guide pour découvrir toutes les techniques de fermentation des aliments (lactiques, alcooliques, fongiques, etc.), indiquant les règles d'hygiène indispensables.
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Collection Conseil d'experts
200 recettes pour profiter des bienfaits nutritionnels des fruits à coque et des graines oléagineuses : salade de potimarron aux noix de cajou, falafel au sésame, saumon aux pistaches ou encore pâté d
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Jardin bio
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Pour près de 90 espèces d'arbres et d'arbustes, fruitiers ou ornementaux, l'auteur propose des techniques de taille légères et respectueuses de la croissance ainsi que de la silhouette de la plante.
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Soins naturels
SantéNatur'
Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des pro
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Conseils d'expert
Une présentation de 27 hydrolats et de leurs bienfaits avec des conseils pour bien les choisir et les utiliser en fonction des situations : bébés, enfants et adolescents, grossesse et allaitement, mau