Ce guide touristique rassemble des informations culturelles et historiques, des renseignements pratiques, une sélection d'adresses et des suggestions de visites.
Plus de cent plats (petits déjeuners, déjeuners, dîners et en-cas), organisés en trois parties : les recettes saines, pour retrouver l'équilibre intérieur, légères, pour retrouver la ligne sans risque
Pour voyager et organiser son séjour dans le Finistère Sud, le Morbihan et la Loire-Atlantique, des renseignements pratiques, des informations historiques et culturelles, des descriptions de circuits
500 recettes typiquement françaises, de l'entrée au dessert, en passant par le poisson, la viande et les amuse-bouches : oeufs mayonnaise, gougères, soupe à l'oignon, boeuf bourguignon, blanquette de