Soixante recettes de cookies proposées par des grands noms de la pâtisserie : chocolat fleur de sel, pistache, mont-blanc, pain d'épice, chorizo, myrtilles ou encore carrot cake et citron.
Avec ses 60 cartes, ce coffret vous permet de pratiquer le yoga facilement et de créer vos propres enchaînements où que vous soyez ! Le compagnon idéal pour débuter et vivre le yoga à votre rythme.
Détente & vitalité estivale
Un numéro placé sous le signe du lâcher-prise : dossier spécial sur la détente, portrait de Desikachar, séquences posturales pour l’été, méditation accessible, bien-êtr
Un numéro dédié à l’art d’avancer avec justesse : séquence guidée de 40 minutes, posture à la loupe (Ardha Matsyendrāsana), rencontre avec Natasha St-Pier, philosophie (Upanishad), yogathérapie et slo