Dans des temps anciens, une sage nommée Celle-qui-sait-les-herbes maintient l'harmonie de sa tribu. Sentant sa fin proche, elle choisit un jeune homme pour l'accompagner dans un voyage vers la mer.
Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à des exercices praticables aussi bien au bureau que d