Quand Zoé, 17 ans, atterrit à contrecoeur dans la petite ville de Saint-Renan, au bout du Finistère, elle est persuadée que sa vie vient de s'arrêter. S'en échapper devient son unique obsession.
Le psychothérapeute explique comment apprendre à s'affirmer, à savoir dire non, à mieux communiquer et à modérer sa gentillesse dans certaines situations de la vie quotidienne : relations interpersonn
Pus de 120 recettes gourmandes et originales salées et sucrées à cuire avec son appareil à croques et paninis : panini aux galettes de légumes, focaccias à la mortadelle et au pesto de pistaches, pani
Un guide proposé par la créatrice du compte TikTok @selenedepoche pour améliorer ses écrits avec des techniques simples, qu'il s'agisse de travaux scolaires, d'épreuves de concours ou encore de textes