C'est dans les couloirs de leur piscine municipale que Bertrand, Marcus, Simon, Laurent, Thierry et les autres s'entraînent sous l'autorité toute relative de Delphine, ancienne gloire des bassins.
Qui n'a pas rêvé un jour de ne plus travailler ? De se la couler douce et de profiter de la vie ? Lorsque sa femme meurt, Alexandre décide de se consacrer à sa grande passion : la paresse.
Franckie est un entraîneur de boxe solitaire et usé. Après une brillante carrière auprès des plus grands champions, il dirige un petit gymnase avec son meilleur ami et confident, Scrap.