Vaincus, les dieux-rapaces ne désirent que leur revanche. Kira, Lassa et Abussos partent en quête de la fillette de la prophétie qui doit sauver le monde.
Des restaurateurs et des maîtres artisans alsaciens réunis dans l'association Etoiles d'Alsace livrent leurs meilleures recettes et reviennent sur l'histoire de leur rencontre.
De tous les (super)-héros, il y en a un que Gaspard admire par-dessus tout, c'est Hercule. Au cri de "Métaphormose !" voilà le petit garçon qui se transforme, prêt à affronter tous les dangers.