Par un beau matin de printemps, Gaston grognon se réveille d'excellente humeur. Il saute de branche en branche et court à travers la jungle en criant et en riant.
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.