La psychologue clinicienne propose des outils thérapeutiques, des exercices, des conseils pratiques et des techniques de professionnels pour faire de sa santé mentale une priorité et affronter les cri
Parti pêcher, Sylvain fait une grosse prise, mais il est emporté dans les airs par un albatros, qui le relâche sur une petite île déserte. Sylvette se lance à la recherche de son frère.
Fille d'un baron du gaullisme, Olivier Guichard, et femme d'un prince giscardien, Ladislas Poniatowski, l'auteure a grandi et vécu au sein de la Ve République.