Cent recettes équilibrées, adaptées aux besoins énergétiques des sportifs : röstis aux carottes & avocat, cocotte verte aux haricots, poulet au pamplemousse, sundae banane & orange, entre autr
Plongeant dans l'intimité des rivalités sportives ayant marqué l'histoire du sport, l'auteur en décrypte les dynamiques ainsi que la légende, avec les commentaires de grandes figures du journalisme sp
A l'aide d'exemples puisés dans le quotidien, l'auteure livre des conseils pour aider les parents à comprendre les sentiments exprimés par l'enfant (colère, joie ou encore tristesse) afin de mieux l'a